Формула хорошего настроения
06.03.2019С целью профилактики эмоционального выгорания, снятию напряжения, получения психологической поддержки педагогом-психологом Черных М.Н. был проведен тренинг для педагогов «Формула хорошего настроения».
В начале и в конце тренинга с педагогами была проведена динамическая диагностика эмоционального состояния. В ходе тренинга были проведены упражнения «Укрась дерево» с целью установления контакта между участниками, «Я – подарок!» на осознание своей уникальности и самобытности, «Лестница» на осознание себя как личности, находящейся на определенном промежутке жизненного пути и профессиональной деятельности, «Парой я балую себя» на знакомство с приемами снятия нервного напряжения. Педагогам в конце занятия было предложено сделать талисман Божью коровку — древнейшей символ счастья и удачи. А также были розданы памятки «Профилактика синдрома эмоционального выгорания», где педагоги могли познакомиться с приемами и способами снятия нервного напряжения.
Тренинг прошел в доверительной обстановке и был полезен педагогам.