Осторожно гололёд!

21.11.2022

Чтобы не попасть в число пострадавших, к неблагоприятным условиям можно подготовиться - повторить простые правила и выучить их с детьми:

✔️Обратите внимание на свою обувь: подберите не скользящую обувь с подошвой на микропористой основе. От высоких каблуков лучше отказаться. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами. 

✔️Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками.

✔️Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.

✔️Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.

✔️Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.

✔️Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения.

✔️В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю.

✔️Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках.

✔️Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь тебе.